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추수수련은 기본적으로 붕리제안 채열주고 진퇴고반정의 태극 13세를 기초로 하여 점련점수와 타,나,솔,척 등 여러 공방기법을 수련하는 것을 말한다. 태극권 추수수련은 처음 고도의 의식공능인 청경수련부터 시작하여 점차 익숙해지면 동경수련에 나서며 동경이 경지에 오르면 실용의 단계를 거쳐 신명의 단계에 이르게 된다.

추수의 종류는 아주 다양하나 대체로 평원,입원,절첩의 단추수와 쌍추수, 사정추수,사우추수 등이 대표적인 추수종류이다. 여기에 난이도를 높인다면 사정추수와 사우추수에 보법인 3*3,3*2,오행보,구궁보(매화보) 등을 첨가하면 거의 완성된다고 본다.

<문혜풍교수와 단추수동경시범>







     * 윗그림은 사정추수의 한장면입니다.

진가태극권에는 상기 추수외에 난채화(화각보)추수가 있다. 난채화는 보법이 자유자재로 움직이나 구궁보을 기본으로 한다. 양가태극권은 진가와 똑 같은 구성의 추수를 수련하나 사우추수는 진가와는 형식이 조금 다르다. 그외 오가,손가,무가등의 추수는 일부 사정추수는 있으나 사우추수는 없는 경우도 있다.

이와같이 개별추수를 익히고 나면 동경과 실용을 지속적으로 수련하고,화경을 수련하며 또한 용력을 이용한 수련을 병행해야한다. 해인수련원에서는 이와 같은 추수 수련 외에 추수투로와 대련투로 수련을 익히게 된다.

해인수련원에서 추수수련은 두 갈래 방향에서 수련할 생각이다. 우선 보통 입관 1개월이후부터는 기본 평원 단추수부터 시작하여 입원,절첩 쌍추수,사정추수까지는 첨련점수와 청경,동경수련에 중점을 둘 생각이다.

추수가 태극권에 있어 실전수련의 대안인 것은 맞지만 실용의 단계를 거쳐 불특정 비태극권의 타무술가들과의 실전에서도 성과를 거두기 위해서는 단순한 추수수련만으로는 한계를 갖고있다. 말그대로 추수실력이 신명의 단계에 이르면 어떤 상황에서도 어느 정도 실력을 발휘할 수가 있겠지만 그렇지않은 경우 실전적 용도로는 한계가 있다.

따라서 본원에서는 기본 추수수련이후 기격과 금나수련이 단계에 오르면 활보추수와 실용측면에서 수련하는 체계를 갖출 것이다. 물론 그때부터는 사정과 사우의 바른 팔법수련도 병행이 될 수있다. 즉,붕리제안 채열주고의 정확한 적용을 수련하게된다는 것이다.